Fitoterapia

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Fitoterapia: Use plantas para recuperar a saúde

Fitoterapia, ou terapia herbal, é um medicamento doce que usa as propriedades medicinais das plantas para tratar muitos males. Tem sido usado por milênios em muitas culturas e é cada vez mais popular hoje.

Controle de Minceur e Peso

A fitoterapia pode ser usada para ajudar a perder peso e controlar o seu peso. Algumas plantas, como ortosifão e garcinia cambogia, têm propriedades diuréticas e de queima de gordura que podem ajudar a eliminar o excesso de água e estimular o metabolismo.


Outras plantas, como chá verde e guaraná, têm propriedades que podem ajudar a aumentar os gastos de energia e reduzir o apetite.


Transit e Detox

A fitoterapia também pode ser usada para melhorar o trânsito intestinal e desintoxicar o corpo. Plantas como funcho, camomila e hortelã podem ajudar a aliviar distúrbios digestivos, como inchaço e dor abdominal.


Plantas como arrojado e preto radish também são eficazes para estimular a produção de bílis e ajudar a eliminar toxinas do corpo.


Beleza

A fitoterapia também pode ser usada para melhorar a saúde e aparência da pele, cabelo e unhas. Plantas como bardana, millepertuis e rainha de pres têm propriedades anti-inflamatórias e regeneradoras que podem ajudar a curar imperfeições da pele.


Plantas como levedura de cerveja e panela contêm nutrientes essenciais que podem ajudar a fortalecer unhas e cabelo.


Estrela e equilíbrio

A fitoterapia também pode ser usada para melhorar a qualidade do sono e recuperar um equilíbrio emocional. Plantas como Valerian